“Wの疲れ感”を土台から考える
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――T.K部長が本気モードで語るd’fine ユーグレナグラシリス
こんにちは。
d’fine編集部のSatです。
前回の7話では、新年のタイミングで、
これまで編集部で話してきた「整え方」を
あらためて振り返ってみました。
NMN、クワンソウ、ミネラル＆ビタミン、ユーグレナ。
それぞれ別のテーマとして取り上げてきましたが、
座談会まで進んでみて、
実はすべて同じ方向を向いていたのではないか、
そんな感覚を持った方もいらっしゃるかもしれません。
今回はその流れを受けて、
T.K部長が、これまでの話をひとつの線として整理する回です。
Sat
これまで、NMN、クワンソウ、ミネラル＆ビタミン、
そしてユーグレナについて話してきましたが、
全体としてはどうつながっていると感じますか？
T.K部長
ここまでの話を振り返ると、
整え方というのは
「これをやれば大丈夫」という
ひとつの答えを探すものではない、
ということが自然と見えてくる気がします。
人によって生活も違えば、
忙しさや疲れの出方も違います。
だからこそ、
整え方は一方向ではなく、
いくつかの視点を持っておくことが
大切だと考えています。
整え方は「役割」で考える
朝のリズムを意識したい時期もあれば、
夜の切り替えを大事にしたい時期もあります。
食事が偏りがちな時もあれば、
睡眠時間そのものが乱れやすい時もある。
疲れ方は、その時々で変わるものです。
ひとつの方法ですべてを整えようとすると、
かえって無理が出てしまう。
だから私は、
「今はどこを整えたいのか」を見ながら、
整え方を選ぶ、
という考え方を大切にしています。
「Wの疲れ感」は、単純な話ではない
最近よく感じるのは、
体の疲れと、気持ちの疲れが
重なっている状態です。
体の疲れであれば、
しっかり休むことで
回復を実感できることもあります。
一方で、
気持ちの疲れは、
休んだからといって
すぐに切り替えられるとは限りません。
生活リズム、食事、環境の変化。
そうしたものが少しずつ重なって、
理由ははっきりしないけれど
どこか重さが残る。
この状態を考えるとき、
「何かを足せば解決する」
という考え方だけでは
整理しきれないと感じています。
d’fine ユーグレナグラシリスをどう考えるか
d’fineで展開している
**「d’fine ユーグレナグラシリス」**に含まれているのが、
「金のユーグレナ®」と呼ばれるユーグレナです。
この金のユーグレナ®は、
EOD-1株という特定の株由来の原料です。
どのユーグレナを使っているのか。
その点が原料の段階から明確になっていることは、
私自身、とても重要だと考えています。
第3世代の食物繊維「パラミロン」を含むという点
d’fine ユーグレナグラシリスに含まれる
金のユーグレナ®には、
**パラミロン（β-1,3-グルカン）**が含まれています。
これは、
ユーグレナ特有の成分として
公式情報でも整理されています。
私が注目しているのは、
「何かひとつの成分が多い」という話ではありません。
ユーグレナという素材が、
成分の組み合わせとして
どのように設計されているか
という点です。
50種類以上の栄養素を「幅」として考える
公式情報にもある通り、
d’fine ユーグレナグラシリスに含まれる
金のユーグレナ®には、
50種類以上の栄養素が含まれています。
この数字を見て、
どれが一番多いのか、
どれが主役なのか、
と考える方もいるかもしれません。
ただ、私自身は、
そこを強調したいわけではありません。
特定の成分に期待するというより、
栄養を一部で切り取らず、
全体の幅としてどう捉えるか。
その視点で考えると、
金のユーグレナ®は、
土台として整理しやすい素材だと感じています。
細胞壁を持たないという構造的特徴
ユーグレナは、
細胞壁を持たないという
構造的な特徴を持っています。
公式情報では、
この構造によって
栄養素が体内で利用されやすい
と説明されています。
これは、
ユーグレナという素材を考えるうえで、
見落とせないポイントだと思います。
私が「土台」として考えている理由
d’fine ユーグレナグラシリスは、
「これだけを摂ればよい」
という位置づけの商品ではありません。
NMN、クワンソウ、
ミネラル＆ビタミン。
それぞれに役割があります。
その上で、
生活や食事を見直す際に、
全体を支える位置として
この商品を置いています。
何かを強く補うためではなく、
栄養の全体像を考えるための土台。
それが、
私が d’fine ユーグレナグラシリスを
この位置づけで考えている理由です。
Satのひとこと
今回、部長の話を聞いていて、
「これを飲めばどうなるか」ではなく、
「どう考えて、どう選ぶか」という視点が
d’fineらしさなのだと、
あらためて感じました。
整え方は、
一気に変えるものではなく、
無理なく続けられる形で
積み重ねていくもの。
d’fine ユーグレナグラシリスも、
そのための“静かな土台”として
捉えてもらえたら嬉しいです。
次回は——
今回お話しした「土台」を踏まえて、
次は エラスチン＆GABA をテーマに、
寒さや緊張が続く時期の
“ゆるめ方”について整理していきます。
引き続き、
無理なく続けられる整え方を、
編集部の視点でお届けしていく予定です。
